燕窩銀耳湯是一種補(bǔ)養(yǎng)食品，具有以下功效和作用：

　　1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：燕窩含有豐富的膠原蛋白，銀耳也有很高的蛋白質(zhì)和多種維生素，可以為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)。

　　2. 滋潤(rùn)養(yǎng)顏：燕窩和銀耳湯都具有滋潤(rùn)養(yǎng)顏的功效，能夠改善皮膚干燥、缺水等問題，使皮膚更加光滑細(xì)膩。

　　3. 健脾養(yǎng)胃：燕窩和銀耳都有溫潤(rùn)的特性，可以幫助調(diào)節(jié)脾胃功能，增強(qiáng)消化吸收能力。

　　4. 補(bǔ)腎強(qiáng)身：燕窩和銀耳湯中含有豐富的礦物質(zhì)和氨基酸，可提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫力與抗疲勞能力。

　　5. 降血壓、降血脂：燕窩和銀耳湯有一定的降血壓、降血脂的功效，可以改善心腦血管疾病的癥狀。

　　燕窩銀耳湯對(duì)于身體的養(yǎng)護(hù)具有很多好處，是一種非常健康的營(yíng)養(yǎng)食品。