您可以將自嗨自熱米飯放入微波爐中加熱，按照產品包裝上的說明操作即可。需要在微波爐中加熱1-2分鐘，具體時間可以根據個人的口感來調整。加熱時可以把袋子的一角留一小段開口，以免發生炸裂的情況。注意不要將自嗨自熱米飯放入常規烤箱或電飯鍋中加熱，以免破壞產品。