瘦人增重可以選擇一些高熱量的面包，比如：

　　1. 全麥吐司：全麥面包中富含膳食纖維和維生素B群，而且熱量比白面包稍高。

　　2. 黑麥面包：黑麥面包的營(yíng)養(yǎng)成分較高，含有豐富的B族維生素和礦物質(zhì)，熱量也比白面包高。

　　3. 夾心面包：夾心面包中含有堅(jiān)果、蜜餞、巧克力等食材，不僅有豐富的能量，還有一定的蛋白質(zhì)和脂肪。

　　4. 奶香面包：奶香面包中含有較高的乳制品，同時(shí)加入了糖漿等香味劑，口感松軟，熱量也相對(duì)較高。

　　雖然面包可以提供一定的能量，但過多的攝入也會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積和身體健康問題。建議在飲食中適量攝入，配合合理的運(yùn)動(dòng)。