蘿卜在泡水時,因為蘿卜中的花青素、類胡蘿卜素和其他色素成分會溶解于水中,導致水變紅。其中,花青素是一種紫色的色素,但在酸性環境下會變成紅色;類胡蘿卜素是一種橙色或黃色的色素,也會溶解到水中,但與花青素不同的是,它在酸性環境下不會變色。這些色素的溶解會讓蘿卜變得特別漂亮,而且也成為泡蘿卜水可以美容養顏的原因之一。
紅蘿卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉,減輕胃腸負擔;蓮藕中的鞣質具有收斂作用,可緩解腹瀉,同時其膳食纖維能促進腸道蠕動,預防便秘。
發布時間:2023-04-12 16:33:58
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