？瘦了之后，身體會(huì)出現(xiàn)各種營養(yǎng)不良，微量元素一旦丟失就會(huì)影響免疫力，導(dǎo)致抵抗力變差，細(xì)胞器官機(jī)能活性受到影響，引起全身反應(yīng)，表現(xiàn)為出現(xiàn)食欲減退、淡漠、乏力、頭暈、失眠等癥狀，從而使體質(zhì)變差。
今天我們來分享的話題就是寒濕體質(zhì)能吃紅棗嗎?寒濕體質(zhì)不建議多吃紅棗，紅棗正因?yàn)槭翘鹉伒氖澄铮晕⒖刂撇涣肆浚瑢?duì)脾胃運(yùn)化是不利的。吃紅棗也是進(jìn)補(bǔ)的食材，很多燥熱的體質(zhì)，也不適合多吃。
