脾胃不好上火的人選擇一些清涼的水果來調(diào)養(yǎng)。以下是一些適合的水果：

　　1. 西瓜：西瓜具有清熱解暑的作用，含有豐富的水分和纖維，有助于促進(jìn)消化和清除體內(nèi)的熱氣。

　　2. 梨子：梨子有潤肺生津、清熱解毒的功效，對于脾胃不好的人來說是一種很好的水果選擇。

　　3. 蘋果：蘋果富含維生素C和纖維，有助于促進(jìn)消化和降低胃酸。蘋果還具有清熱解毒的作用。

　　4. 葡萄：葡萄含有豐富的水分和抗氧化物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化和舒緩胃部不適。

　　5. 桃子：桃子具有清熱解毒、潤肺止咳的作用，適合脾胃不好的人食用。

　　脾胃不好的人應(yīng)該避免食用過多生冷的水果，選擇成熟的水果，并適量食用。如果脾胃問題嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。