
是的,脾胃虛弱可以影響免疫力。脾胃是消化系統的核心器官之一,它負責消化和吸收食物中的營養物質,并轉化為身體所需的能量和營養物質。當脾胃功能虛弱時,消化和吸收能力變差,導致營養攝入不足,從而影響免疫系統的正常運作。
免疫系統是身體的防御系統,它通過識別和消滅病原體,保護身體免受疾病侵害。免疫系統的正常功能需要足夠的營養支持,特別是維生素、礦物質和蛋白質等。脾胃虛弱會導致這些營養物質吸收不足,從而影響免疫細胞的生成和功能,降低免疫力。
脾胃虛弱還會影響腸道菌群的平衡。腸道菌群對維持免疫系統的平衡和功能發揮重要作用。脾胃虛弱使得腸道菌群失衡,可能導致炎癥和免疫調節功能紊亂,進一步影響免疫力。
脾胃虛弱會對免疫力產生不利影響。保持脾胃健康對維持免疫系統的正常功能和提高免疫力非常重要。

2.根莖蔬菜類山藥絕對是養脾胃的“明星食材”,它含有淀粉酶和多酚氧化酶,能促進消化液分泌,幫脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃,或者和小米一起煮粥,口感軟糯,脾胃虛寒的人吃最合適,不過糖尿病患者要少吃。
