
一些對脾胃有益的水果可以用來泡酒,包括:
1. 檸檬:檸檬具有消食、助消化和排毒的作用,可以用來泡制檸檬酒。
2. 木瓜:木瓜含有豐富的酵素,可以促進蛋白質的消化,有助于改善消化系統功能,可以用來泡制木瓜酒。
3. 藍莓:藍莓富含抗氧化物質和纖維,對脾胃有益,可以用來泡制藍莓酒。
4. 蘋果:蘋果富含膳食纖維和維生素,有助于促進消化和保護胃黏膜,可以用來泡制蘋果酒。
5. 梨子:梨子具有清熱潤肺、生津止渴的作用,可以用來泡制梨酒。
酒精對脾胃不利,如果有消化系統問題或者酒精過敏的人,應該適量飲用或避免飲用。泡制水果酒時應該選擇新鮮、成熟的水果,并注意適量控制酒精含量。

1.先調脾胃再補肝腎,循序漸進是關鍵脾胃是氣血生化之源,就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎,反而容易“虛不受補”,出現腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物,這些會加重脾胃負擔,影響滋補效果。
