
脾胃虛弱與免疫力低有一定的關聯。
脾胃虛弱是中醫理論中的一種辨證類型,指消化系統功能異常,消化力下降,食欲不振,腹脹腹痛,疲乏無力等癥狀。脾胃功能的一種重要作用是吸收和轉化營養物質,將其轉化為身體所需的能量和養分,因此脾胃虛弱會導致營養吸收不良,影響營養供給和免疫功能。
免疫力是身體對抗疾病入侵的能力,免疫系統的正常功能對于預防和抵抗疾病起著重要作用。脾胃虛弱會導致身體對營養的吸收不良,營養素缺乏會影響免疫細胞的發育和功能,使免疫系統的工作受到影響,從而導致免疫力低下。免疫力低下則容易導致感染、疾病的發生和恢復速度慢等問題。
脾胃虛弱可以影響免疫力,但需要綜合考慮個體的具體情況和其他因素。為了增強免疫力,除了調整脾胃功能,還可以通過合理飲食、適量運動、保持良好的睡眠、減少壓力等方式來提高免疫力。

2.根莖蔬菜類山藥絕對是養脾胃的“明星食材”,它含有淀粉酶和多酚氧化酶,能促進消化液分泌,幫脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃,或者和小米一起煮粥,口感軟糯,脾胃虛寒的人吃最合適,不過糖尿病患者要少吃。
