脾胃虛弱可以由多種因素引起，包括以下幾個方面：

　　1. 飲食不當：飲食習慣不規律，偏食偏嗜，或過度依賴高熱量、高脂肪、高糖分的食物，長期攝入過多的油膩食物、辛辣食物、冷飲等，都會導致脾胃負擔過重，逐漸引起脾胃虛弱。

　　2. 心理壓力：長期處于高度壓力的工作環境或生活狀態，情緒波動大、長期焦慮、憂慮、抑郁等負面情緒，都會對脾胃功能產生負面影響，導致脾胃虛弱。

　　3. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、情緒不穩定、長期吸煙、酗酒等不良生活習慣都會損害脾胃功能。

　　4. 外感風寒濕邪：若人體抵抗力較低，外界邪氣易侵襲，如長期居住濕寒環境、飲食不潔凈、不注意保暖等，容易導致脾胃虛弱。

　　5. 其他原因：長期服用藥物、某些慢性疾病、腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病的影響也可能導致脾胃虛弱。