很多愛(ài)應(yīng)酬喝酒的朋友，在喝多了或者吃酒的時(shí)候，喜歡吃點(diǎn)水果，能飽腹也能稀釋酒精，感覺(jué)還能讓自己腸胃不難受，清醒的快一點(diǎn)。今天我們來(lái)分享的話題就是喝完酒后可以喝藍(lán)莓汁嗎?酒后能不能吃藍(lán)莓，還在期望它解酒!

　　喝完酒后可以喝藍(lán)莓汁嗎?喝完酒后可以喝藍(lán)莓汁，但是藍(lán)莓汁不一定能達(dá)到解酒的效果。特別是飲料類的藍(lán)莓汁，里面有其他的添加和大量的糖分。只是是飽腹或者加速代謝，但是不能起到解酒的效果。

　　酒后能不能吃藍(lán)莓：酒后可以水果的藍(lán)莓，藍(lán)莓中的蛋白質(zhì)，多種維生素和氨基酸和礦物質(zhì)等，也是對(duì)健康非常有利的。但是不要多吃，以免胃酸分泌過(guò)多，對(duì)腸胃健康不利影響。

　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來(lái)幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長(zhǎng)會(huì)更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長(zhǎng)繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來(lái)的，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。