在坐車時暈車的人可以選擇以下飲料來緩解暈車癥狀：

　　1. 溫水：喝溫水可以幫助消化和舒緩胃部不適，對緩解暈車有一定的幫助。

　　2. 姜湯：姜具有鎮靜和消化功能，喝一些姜湯可以緩解惡心和暈眩感。

　　3. 薄荷茶：薄荷茶具有清涼、提神和鎮靜的作用，對緩解暈車癥狀有幫助。

　　4. 檸檬水：檸檬水酸性偏高，可以刺激口腔和胃部，減輕暈車的不適感。

　　5. 果汁：喝一些新鮮的果汁可以補充體內的營養和水分，同時有助于減輕暈車癥狀。

　　在選擇喝什么飲料時，盡量避免含有咖啡因或含糖過多的飲料，因為這些可能會加重暈車癥狀。如果暈車癥狀嚴重，建議咨詢醫生或專業人士的建議。