咳嗽時(shí)吃一些對嗓子好的水果可以緩解喉嚨不適和咳嗽癥狀。以下是一些對嗓子有益的水果：

　　1. 蜂蜜：盡管不是水果，但蜂蜜是減輕喉嚨不適和咳嗽的良好選擇。可以將蜂蜜加入溫水中飲用，或者直接吃一勺蜂蜜。

　　2. 柑橘類水果：柑橘類水果富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力。橙子、柚子和檸檬等水果不僅可以緩解喉嚨疼痛，還可以幫助提高呼吸道的抵抗力。

　　3. 草莓：草莓含有豐富的抗氧化物和維生素C，有助于減輕喉嚨不適和咳嗽。

　　4. 西瓜：西瓜是水分含量很高的水果，多吃西瓜有助于保持喉嚨濕潤，并緩解咳嗽。

　　5. 藍(lán)莓：藍(lán)莓含有豐富的抗氧化物和維生素C，具有抗炎和抗菌的作用，對緩解咳嗽癥狀有幫助。

　　除了水果，還可以喝溫水、溫檸檬水、姜湯等潤喉的飲品來緩解咳嗽和喉嚨不適。如果咳嗽癥狀持續(xù)或加重，請及時(shí)就醫(yī)。