如果五歲的小孩腸胃不好，可以采取以下措施進行調理：

　　1. 飲食調節：給小孩提供易消化的食物，如米粥、面食、蔬菜等，避免油膩、刺激性食物，以及過量的糖果和飲料。保證小孩的飲食均衡，多吃蔬菜水果，適量攝入蛋白質。

　　2. 定時就餐：固定規律的飲食時間可以幫助培養小孩的腸胃功能，每天定量定時進食，避免過度進食和狼吞虎咽。

　　3. 注意飲水：提醒孩子多喝水，保持身體充足的水分，有助于腸胃蠕動和排便。

　　4. 注意休息和運動：保證孩子有足夠的休息時間，避免疲勞。適當進行戶外活動和運動，促進腸胃蠕動。

　　5. 規律生活：養成良好的生活習慣，例如按時上床睡覺，定時上廁所，避免憋尿或憋便。

　　6. 注意衛生習慣：教育小孩養成良好的衛生習慣，包括勤洗手、飯前便后洗手。

　　如果上述方法無效或情況嚴重，建議及時就醫咨詢醫生的意見。