對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，一天只吃一頓飯可能會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。正常情況下，人體需要每天獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量來(lái)維持正常生理功能。如果一天只吃一頓飯，腸胃會(huì)受到過(guò)度負(fù)荷，可能導(dǎo)致胃酸分泌失衡，消化不良，胃痛等問(wèn)題。

　　一天只吃一頓飯還可能引發(fā)其他健康問(wèn)題。例如，長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致血糖水平下降，可能引發(fā)低血糖癥狀，如頭暈、乏力等。長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食還會(huì)使身體處于饑餓狀態(tài)，導(dǎo)致新陳代謝減慢，體重下降過(guò)快，營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題。

　　所以，對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該合理安排飲食，分成多次進(jìn)食，控制食量，選擇易消化、低脂、低刺激性的食物。也可以咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，制定適合自己的飲食計(jì)劃。保持良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間也對(duì)腸胃健康有幫助。