腸胃不好的人可以吃一些特定的水果來(lái)緩解癥狀，但是并不是所有水果都適合腸胃不好的人。以下水果對(duì)腸胃不好的人比較友好：

　　1. 香蕉：香蕉是一種易于消化的水果，富含鉀和纖維，對(duì)緩解腹瀉和胃酸反流有幫助。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題。但是對(duì)于有酸性反應(yīng)的人來(lái)說(shuō)，蘋果可能會(huì)引起胃酸增加。

　　3. 藍(lán)莓：藍(lán)莓含有抗氧化物質(zhì)和纖維，有助于改善消化問(wèn)題。

　　4. 西瓜：西瓜是一種水分含量高、低熱量的水果，有助于保持身體水分平衡，對(duì)緩解便秘問(wèn)題有幫助。

　　對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，并不是所有水果都適合。某些水果可能引起胃酸增加、脹氣或腹瀉等癥狀。如果你有腸胃問(wèn)題，在選擇水果時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。切忌過(guò)量食用水果，以免引起不適。