夏天老年人適合喝綠茶。綠茶具有清熱解暑、降火的作用，有助于降低體溫，緩解夏季的高溫天氣對老年人身體的影響。綠茶富含抗氧化劑和維生素C，有助于提高免疫力和抵抗力，預(yù)防夏季常見的感冒、腸胃疾病等疾病。綠茶還有助于降低血壓、改善心腦血管健康，并具有抗衰老的作用。但是老年人喝茶要適量，不宜過量飲用，以免影響睡眠和導(dǎo)致其他不適。