慢性胃炎患者晚上喝牛奶可能會導致一些不適。牛奶含有蛋白質和脂肪,這些物質可能刺激胃酸分泌,加重胃炎癥狀。而且牛奶也可能引發胃酸逆流或者產生脹氣;加新晕秆椎娜嗽谕砩媳苊怙嬘门D,或者在飲用牛奶前咨詢醫生的意見。
比如秋冬季節,銀耳湯搭配百合或雪梨,能緩解咽干咳嗽;而牛奶中的色氨酸和鎂元素有助于放松神經,睡前喝一杯能改善睡眠質量。
發布時間:2023-08-03 07:09:29
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