腸胃不好的人不能吃面食的主要原因有以下幾點：

　　1. 面食中的面粉含有較高的淀粉和蛋白質(zhì)，對消化系統(tǒng)的負擔較重。腸胃不好的人消化功能較弱，食用過多的面食會導致消化不良、胃脹等癥狀加重。

　　2. 面食中的筋蛋白含量較高，容易形成黏膠狀物質(zhì)，對腸胃的刺激較大。對于胃酸分泌過多、胃酸倒流的人來說，食用面食可能會引發(fā)胃酸倒流，導致胃灼熱、胃痛等癥狀。

　　3. 面食制作過程中，添加的酵母、發(fā)酵劑等物質(zhì)，可能引起一些人的過敏反應或不適。對于已經(jīng)存在過敏史或?qū)γ媸尺^敏的人來說，食用面食可能會加重腸胃不適的癥狀。

　　4. 面食中通常會加入油脂，過多的油脂攝入可能會加重消化系統(tǒng)的負擔，并導致胃酸分泌過多，引發(fā)胃酸倒流。

　　腸胃不好的人在飲食上應該避免過量食用面食，尤其是油炸的、加工過多的面食，可以選擇一些消化較容易的食物，如米飯、煮粥、蒸煮的食物等。也應注意飲食的均衡、清淡，避免辛辣、油膩等刺激性食物的攝入。如果癥狀嚴重或長期不緩解，建議咨詢醫(yī)生進行診治。