
1. 將羊排去掉多余的脂肪和骨頭,并用廚房紙巾擦干水分。
2. 將羊排放在烤盤上,用橄欖油和鹽、胡椒等調(diào)料腌一下,放入冰箱腌制至少30分鐘。
3. 預(yù)熱烤箱至180℃,將烤盤內(nèi)的羊排放入烤箱,烤制10-15分鐘,直到表面呈現(xiàn)金黃色。
4. 然后將羊排翻面,繼續(xù)烤制10-15分鐘,直到另一面也呈現(xiàn)金黃色。
5. 可以用肉溫計(jì)測(cè)量羊排的內(nèi)部溫度,達(dá)到70℃左右即可。
6. 煎好后取出,靜置5分鐘左右,讓肉汁回流均勻,享用美味烤羊排。

用錫紙將羊排包裹緊實(shí),放入烤箱中,設(shè)置溫度為180度,烤30分鐘。羊排在烤制過程中可能會(huì)產(chǎn)生煙霧,請(qǐng)確保烤箱的通風(fēng)良好,并打開窗戶以保持空氣流通。
