一朵干銀耳的熱量非常低，約為10卡。其主要成分為蛋白質、多糖、脂肪等，富含植物膠質、多種維生素和微量元素，有助于保持身體健康。干銀耳一般作為食材加入各種粥、湯、糖水中，營養豐富，口感鮮美，是非常健康的食品之一。
蜜花銀耳因生長周期長、產量低，市場價格通常是普通銀耳的3-5倍，更適合追求品質的養生人群。
發布時間：2023-05-08 04:03:14
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