脾胃虛弱可能導(dǎo)致身體代謝減緩，食物消化不良，導(dǎo)致身體吸收營養(yǎng)不良，從而引起饑餓感增加，進食量也會增加，導(dǎo)致體重增加。脾胃虛弱還可能導(dǎo)致身體水腫和代謝廢物排泄不暢，也會增加體重。脾胃虛弱可能會導(dǎo)致體重增加。
1.先調(diào)脾胃再補肝腎，循序漸進是關(guān)鍵脾胃是氣血生化之源，就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎，反而容易“虛不受補”，出現(xiàn)腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物，這些會加重脾胃負(fù)擔(dān)，影響滋補效果。
