不是,花生不是粗纖維。它是一種富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和多種營養(yǎng)物質(zhì)的植物食品,其中主要成分是蛋白質(zhì)和脂肪。而粗纖維是指不能被人體消化吸收的植物纖維,如木質(zhì)素、半纖維素和纖維素等。
花生的消化和排便時間因個體差異、食用量、烹飪方式及消化系統(tǒng)健康狀況等多種因素而異,因此很難給出一個具體的數(shù)字。一般來說,大多數(shù)人可能在攝入花生后的24到72小時內(nèi)將其消化并排出體外,但具體時間因人而異。
發(fā)布時間:2023-04-22 05:43:26
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