建議老年人考慮增加蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的攝入量，同時進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動以增加肌肉質(zhì)量。以下是一些可以作為補品的建議：
1. 奶類制品：奶粉、酸奶、乳酪等含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有助于增加體重和保持健康。
2. 蛋白粉：蛋白質(zhì)粉可以增加蛋白質(zhì)的攝入量，有助于增加肌肉質(zhì)量。
3. 麥芽糊精：麥芽糊精是一種含有多種維生素和礦物質(zhì)的飲料，可以增加能量供給，有助于增加體重。
4. 膳食纖維補品：適當(dāng)?shù)纳攀忱w維攝入可以促進(jìn)腸道健康，增加飽腹感，有助于增加食欲和體重。
老年人要選擇適合自己的補品，避免過量攝入和不良反應(yīng)。在服用補品之前咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的建議。
但要注意腎功能不全的老人需遵醫(yī)囑控制用量，避免過量攝入加重腎臟代謝壓力。日常飲食中，可多讓父母吃山藥、南瓜等健脾食材，山藥中的黏液蛋白能包裹胃黏膜，減少胃酸侵蝕，適合脾胃虛弱者長期調(diào)理。
