脾胃虛弱體重下降是由于消化功能減弱所致，需要改善脾胃消化功能，才能增加體重。以下是建議：

　　1. 飲食調(diào)理。建議飲食清淡，多吃易于消化的食物，如米粥、面條、海鮮、瘦肉、豆類等。同時還需要注意飲食的規(guī)律性，每餐要吃飽，不可饑一頓飽一頓。

　　2. 藥膳調(diào)理。可以用一些具有調(diào)理脾胃的藥材，如山藥、茯苓、白術(shù)、炙甘草、黃芪等制成藥膳或者煲湯。

　　3. 運動鍛煉。適當?shù)挠醒踹\動如慢跑、散步、騎車等可以提高身體的代謝率，加速消化吸收，有助于增加體重。

　　4. 心理調(diào)節(jié)。脾胃虛弱可能與情緒壓抑、焦慮有關(guān)，需要通過放松、休息、心理調(diào)節(jié)等方式改善。

　　建議在營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導下進行增肥，避免使用一些不安全或有副作用的增肥產(chǎn)品。