壓力有積極的和消極的影響。

　　積極的影響：

　　1.激發(fā)動(dòng)力和創(chuàng)造力：適當(dāng)?shù)膲毫�可以激�?lì)人們更加努力地工作，提高工作效率和創(chuàng)造力。

　　2.提高注意力和集中力：壓力可以使人們更加專注于任務(wù)，提高注意力和集中力。

　　3.增強(qiáng)體能和免疫力：適當(dāng)?shù)膲毫�可以使人們更加有活力，增�?qiáng)體能和免疫力。

　　消極的影響：

　　1.引發(fā)情緒問題：過度的壓力可能會(huì)引發(fā)焦慮、抑郁等情緒問題。

　　2.影響身體健康：過度的壓力可能會(huì)導(dǎo)致身體健康問題，例如心臟病、消化不良等。

　　3.影響人際關(guān)系：過度的壓力可能會(huì)使人們失去耐心和同情心，影響人際關(guān)系。

　　4.影響工作效率：過度的壓力可能會(huì)使人們產(chǎn)生疲勞和困惑，影響工作效率。