將鮮濕核桃放入紙袋或紙盒中，放置在陰涼、干燥通風(fēng)的地方，避免陽(yáng)光直射。建議將核桃分裝成小包，每次取用時(shí)只開(kāi)封一個(gè)包，避免因長(zhǎng)時(shí)間暴露空氣而降低品質(zhì)和口感。ZH在保存前將核桃用清水洗干凈并曬干，避免潮濕導(dǎo)致霉菌滋生。如果需要長(zhǎng)期保存，可以將核桃冷凍保存，每次取出需要的量解凍即可。
仨核桃倆棗幫助養(yǎng)生，這樣的老話咱們不知道說(shuō)了多少遍了，核桃也是滋補(bǔ)的堅(jiān)果類。今天我們來(lái)分享的話題就是肚子脹氣能不能吃核桃，吃核桃仁會(huì)不會(huì)引起腹脹，核桃油膩不易消化!
