1. 調整飲食孩子脾胃不好，容易消化不良，所以食物的選擇很重要。可以給孩子多吃易于消化的、富含營養的食物，如米粥、瘦肉、蔬菜、水果等。同時也要避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物，以免對孩子的胃腸造成負擔。2. 適當運動孩子的生長發育需要適當的運動，可以多帶孩子出去曬曬太陽，進行戶外活動，增強體質，促進食欲，提高消化能力。可以根據孩子的年齡和身體情況，選擇一些適合的運動方式，如慢跑、游泳、跳繩等。3. 補充營養可以給孩子補充一些營養品，如魚肝油、維生素B族、蛋白質等，以提高孩子的體質和免疫力，促進孩子的生長發育，幫助孩子增重。4. 保持良好的生活習慣孩子要養成良好的生活習慣，如保持充足的睡眠、避免熬夜、維護精神愉悅等，以提高孩子的食欲和消化能力，幫助孩子增重。總之，調理孩子脾胃不好，讓孩子胖起來并不是一件容易的事，需要家長們耐心地調整孩子的飲食方案，合理安排孩子的日常生活，多給孩子提供營養豐富、易于消化的食物，讓孩子養成健康的生活習慣，從而促進孩子的生長發育。