1.準備好新鮮的海鮮:可以選擇蝦、蟹、魚等不同的海鮮,建議可以根據個人口味加入。2.將海鮮放入鍋中,加入適量的清水,大火煮沸后轉小火煮10分鐘,將湯汁煮萃。3.將米淘洗干凈,并泡水1個小時以上。將米加入湯汁中,煮沸后轉入小火煮10分鐘。4.然后放入調料:適量的鹽、胡椒粉、雞精、蔥姜蒜等,可根據個人口味適量調節。5.末了將適量的芹菜、胡蘿卜等蔬菜切成小塊放入鍋中,再煮5-10分鐘左右即可。6.煮好后,海鮮粥的湯汁應該濃稠,米飯軟爛,味道鮮美。可以根據個人口味添加適量的辣椒油或豆腐皮等其他食材。
今天我們就來聊聊海鮮能不能和木耳一起吃?所以,除了上面提到的海鮮,其他的海鮮還是可以喝木耳一起吃的,注意控制每次的食用量,不要多吃即可,吃多很容易消化不良。
發布時間:2023-03-15 12:01:39
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