
粉絲卷心菜是一道清爽美味的菜品,下面是具體的做法和步驟:所需食材:1.卷心菜1個2.粉絲適量3.大蔥、姜片適量4.鹽、雞精、生抽、料酒適量5.清水適量6.油適量步驟:1.將卷心菜洗凈切成絲。2.將粉絲用清水泡軟備用。3.將鍋燒熱,加入適量油,放入大蔥和姜片爆香。4.將卷心菜絲放入鍋中翻炒均勻,加入適量鹽和雞精調味。5.倒入適量清水,加入料酒,蓋上鍋蓋煮10分鐘左右。6.將泡軟的粉絲放入鍋中,煮5分鐘左右直到粉絲變透明軟爛。7.加入適量生抽調味,翻炒均勻,出鍋即可食用。溫馨提示:1.卷心菜絲不要切得太細,否則會變得水分過多,口感不佳。2.粉絲泡軟后要用清水沖洗,以去除表面黏性。3.可以根據個人口味加入蒜片、辣椒等調料。4.煮粉絲時要不斷翻炒,以免粘鍋。

卷心菜也叫包菜,也是蔬菜里面的有名養胃菜,因為卷心菜的蛋白質維生素和膳食纖維豐富,特別是含有十字花科特有的芥子揮發油,抑菌消炎對胃潰瘍糜爛有不錯的幫助。像咱們萎縮性胃炎平時是可以吃卷心菜的,但是也有萎縮性胃炎吃卷心菜胃疼,怎么回事呢?