無論你要瘦幾斤才能算是無故消瘦，你都需要保持良好的生活習慣和飲食習慣，這樣才能保證你的體重保持在正常水平。一般來說，當你在一個月里瘦身量超過3公斤，或者兩個月里瘦身量超過6公斤，就算有一定的無故消瘦癥狀了，這種情況下，ZH去醫院檢查一下，確定問題的原因，制定正確的減肥方案。