酸奶中含有的益生菌對于腸道菌群總數,僅是滄海一粟。對腸道缺乏動力的人,通過酸奶補充益生菌是遠遠不夠的,建議服用水蘇糖,水蘇糖是體內有益菌的食物,可以快速喂養有益菌增殖,調理菌群平衡。
益生元不是活菌,一般是低聚糖,菊粉等存在出現在酸奶里面的,大家在購買產品的時候看清楚包裝上面的注明配料成分。
發布時間:2022-09-14 09:14:26
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