胃不好的老年人適合吃一些溫和的水果，例如香蕉、蘋果、梨、柚子等。這些水果都屬于不酸不堿的中性水果，對胃黏膜刺激較小，有助于消化和緩解胃部不適。水果的纖維含量也有助于促進腸道蠕動，預防便秘問題。每個人的胃狀況可能有所不同，建議在選擇水果時根據個體情況來確定，如果有特殊情況或疑慮，咨詢醫生的建議。