五紅氣血粥是一種養(yǎng)胃的粥品，主要由以下五種紅色食材制作而成：

　　1. 紅棗：紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益胃的作用，可以增加粥的甜味和營養(yǎng)價值。

　　2. 紅豆：紅豆富含蛋白質(zhì)、纖維和維生素B群，有助于調(diào)理胃腸功能，促進(jìn)消化和吸收。

　　3. 紅薯：紅薯含有豐富的膳食纖維和維生素C，可改善胃腸功能，緩解胃酸。

　　4. 紅糖：紅糖有補(bǔ)血和暖胃的作用，可以增加粥的甜味和營養(yǎng)價值。

　　5. 紅棗茶：紅棗茶富含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于舒緩胃腸不適和養(yǎng)胃。

　　將以上食材配合煮粥，可以起到養(yǎng)血、補(bǔ)氣、健脾、益胃的作用，適宜于胃寒、胃虛、貧血等人群食用。