產后脾胃虛弱需要注意飲食調理，

　　1. 飲食宜清淡：避免油膩、辛辣、煎炸等刺激性食物，盡量選擇清淡、易于消化的食物。

　　2. 多食用溫熱的食物：可以適當增加食物的溫度，如熱湯、熱粥等，有助于促進脾胃的消化功能。

　　3. 注意粗細搭配：在飲食中適當搭配一些粗糧和蔬菜，以增加膳食纖維的攝入量，促進腸道蠕動，改善脾胃虛弱的癥狀。

　　4. 合理攝入蛋白質：蛋白質是產后恢復的重要營養素，可以攝入適量的瘦肉、魚、豆制品等高蛋白食物。

　　5. 少量多餐：采用少量多餐的方式進食，避免暴飲暴食，有助于減輕脾胃負擔，促進消化吸收。

　　6. 合理搭配中藥膳：可以根據自身情況，適量服用一些具有健脾胃作用的中藥膳，如山藥、黃芪等，但使用中藥膳前咨詢醫生或中醫師的建議。

　　7. 避免過度勞累：產后恢復期是身體虛弱的階段，應避免過度勞累，合理安排休息和鍛煉時間。

　　以上建議僅供參考，具體的飲食調理還應根據個體的具體情況而定。如果脾胃虛弱的癥狀較為嚴重，建議咨詢醫生或中醫師的指導。