以下是一些常見的養胃的飲品：

　　1. 薄荷茶：具有消化和解脂的作用，可以緩解胃部不適。

　　2. 檸檬水：檸檬含有豐富的維生素C，對胃部有保護作用，并具有促進消化的效果。

　　3. 核桃牛奶：核桃富含蛋白質和脂肪酸，能夠促進胃腸消化功能。

　　4. 玫瑰花茶：具有活血化瘀、去濕化痰的功效，適合胃氣不足、消化不良的人群。

　　5. 生姜紅茶：生姜具有溫中散寒、健胃消食的作用，而紅茶則有助于舒緩胃部不適。

　　6. 綠豆湯：綠豆具有清熱解毒、利水消腫的作用，常飲可以緩解胃炎和胃潰瘍等癥狀。

　　7. 低脂牛奶：富含優質蛋白質和維生素，易于消化，適合胃部不適的人群。

　　不同人的體質和胃部情況不同，建議根據自身的情況選擇適合自己的養胃飲品。良好的飲食習慣和合理的進食方式也是保護胃部健康的重要措施。如果有胃部不適的情況，建議咨詢醫生或專業營養師的建議。