
銀耳具有滋陰潤燥、養肺養胃、清熱化痰的作用,能夠減少血液里的脂肪,其含有的多糖物質還可以增強肝功能。對于肝不好的人來說,適量食用銀耳湯是可以的,并且有助于改善肝臟不好引起的口干、喉痛等癥狀。
但具體是否適合食用銀耳湯還需要根據個人的肝臟狀況和身體狀況來判斷。如果肝功能受損較為嚴重,建議在飲食方面遵循醫生的建議,避免食用可能對肝臟產生負擔的食物。
以上信息僅供參考,建議在食用銀耳湯之前咨詢醫生或營養師的意見,以便更準確地評估適合自己的食物。

少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,這些食物容易損傷胃黏膜,加重胃部不適。煙草中的尼古丁和酒精都會刺激胃黏膜,影響胃的正常功能。夜間是胃部自我修復的時間,良好的睡眠有助于胃部恢復。胃不好并非一朝一夕形成,調養也需要長期堅持。
