紅燒排骨的熱量取決于配料和烹飪方法。以下是一份紅燒排骨(約400克)的大致熱量:
- 紅燒排骨:約600-800卡路里
- 醬油(用于烹飪):約10卡路里(每勺)
- 白糖(用于烹飪):約50卡路里(每勺)
- 料酒(用于烹飪):約5卡路里(每勺)
- 姜蒜大蔥(用于烹飪):約5-10卡路里
以上數據僅供參考,實際熱量可能會因廚師的偏好和使用的材料而有所不同。如果您有特殊膳食需求或關注熱量攝入,請在食用前參考食品包裝上的營養成分表或咨詢營養專家。
2.香料組合與用量:八角1顆、桂皮1小段、香葉2片是經典搭配,能賦予排骨復合香氣。若用高壓鍋,炒糖色后直接加熱水沒過排骨,壓20分鐘再收汁,能節省時間;若用砂鍋或炒鍋,需加足量熱水,中小火燉40分鐘至1小時,期間注意翻動避免粘鍋。
發布時間:2023-09-10 20:13:23
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