以下是一些養脾胃并增加免疫力的食物建議：

　　1. 粳米：粳米是一種容易被身體吸收的碳水化合物，可為身體提供能量，對于養脾胃非常有益。

　　2. 黃豆：黃豆富含蛋白質和纖維，有助于增強免疫力并促進脾胃功能健康。

　　3. 雞肉：雞肉是一種低脂肪高蛋白質的食物，含有豐富的維生素B和礦物質，對于養脾胃和增強免疫力有益。

　　4. 黃瓜：黃瓜含有豐富的水分和纖維，有助于改善脾胃消化功能，并提供所需的水分和營養。

　　5. 香蕉：香蕉易于消化，富含鉀和維生素B6，可增加免疫力，同時對脾胃有益。

　　6. 青菜：綠葉蔬菜如菠菜、油菜等含有豐富的纖維素和維生素，可幫助調節脾胃功能并增強免疫力。

　　7. 果蔬：包括蘋果、梨、藍莓、草莓等水果和胡蘿卜、番茄等蔬菜，富含抗氧化劑和維生素C，有助于增加免疫力。

　　8. 酸奶：酸奶含有益生菌和乳酸，有助于促進腸道健康，并提高免疫力。

　　以上只是一些建議，并不適用于所有人，如果有特殊的身體條件或疾病，請在食用之前咨詢醫生或營養師的建議。