可以，盡量熟吃

　　圓蔥就是洋蔥，生吃洋蔥是辛辣刺激性的蔬菜，而且有胃炎的不建議生吃圓蔥。可以炒熟了吃，圓蔥是對(duì)健康有益的。需要注意的是，如果是急性胃炎的發(fā)作期間，是不建議吃圓蔥的，因?yàn)閳A蔥是刺激性的食材。

　　圓蔥不管是生吃或者熟吃都會(huì)有產(chǎn)氣的表現(xiàn)，另外有些慢性腸胃炎特別是胃腸動(dòng)力不足的情況，是不建議吃圓蔥的。圓蔥是容易產(chǎn)氣的食材，控制不好量就很容易引發(fā)胃脹和腸道脹氣。

　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來(lái)幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長(zhǎng)會(huì)更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長(zhǎng)繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來(lái)的，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。