女性朋友一聽豬蹄馬上就想到美容，滿滿的膠原蛋白，吃完就感覺皺紋是不是輕了，呵呵，當然不一定了。豬蹄除了有膠原蛋白，還有油脂，可能吃了會變美，也會變胖呢。但是多吃可能會不好消化呢，今天來分享的話題就是腸胃不好能吃黃豆豬蹄湯嗎?豬蹄養不養胃?吃不對還傷胃呢!

　　腸胃不好能吃黃豆豬蹄湯嗎?腸胃不好可以少量的喝黃豆豬蹄湯，如果是腹瀉型就不要吃黃豆豬蹄了，里面油脂多，不好消化，吃了很容易脹氣消化不良。特別是黃豆，黃豆也容易產氣，導致胃脹，腹脹的情況發生，兩種食物的搭配，不利于消化，也很容易增加消化負擔的。

　　豬蹄養不養胃?豬蹄湯是有一定的養胃的好處，但是不能大量吃。豬蹄湯喝的多很容易因為油膩導致消化不良，大家對豬蹄養胃的期待主要還是因為豬蹄里面的膠原蛋白，是對黏膜組織有一定的修復效果的。但是不能長期喝，或者連續大量的喝。脂肪含量高，也容易造成營養過剩。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。