寶寶如果是急性腸胃炎發作，不建議吃蝦仁

　　1、寶寶腸胃功能弱的時候，也不建議吃蝦仁。蝦肉是高蛋白的食物，另外蝦也是海鮮，吃蝦仁是容易增加寶寶的消化負擔。也有不少腸胃敏感的寶寶吃蝦還會有過敏的情況，在養腸胃的階段，還是多吃易消化清淡的半流質或者流質食物。

　　2、如果是腸胃逐漸恢復中，可以吃點蝦仁泥，或者蝦仁剁碎熬粥，少量給孩子，根據孩子不同的月份，一次適量的補充。蝦仁做成沫沫熬粥，利于寶寶吸收蛋白質和利于消化吸收，對寶寶補鈣和蛋白質及成長發育是有利的。

　　為了均衡飲食結構，就要適當增加膳食纖維，也可以直接服用水蘇糖等水溶性膳食纖維，來給腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。