看到這樣的標題你會有想馬上去喝酸奶的沖動嗎?因為酸奶里面有有益菌群啊，有益菌群怎么能幫助分解脂肪去減肥呢?其實是腸道有益菌的分泌物可幫助減肥，今天的話題就是有益菌可以幫助分解脂肪，有益菌你不知道的好處，你怎么看?

　　經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，當某些膳食纖維進入人體腸道后，腸道內(nèi)的細菌會將其消化并分泌出一種特殊的短鏈脂肪酸——膳食纖維的丙酸酯化物，它能夠刺激腸道，促進人體釋放產(chǎn)生飽腹感的激素。用腸道細菌分泌物制成的可食用粉末，可以通過讓人產(chǎn)生飽腹感來幫助人們控制體重。然而，人們只有在食用了大量膳食纖維后，才能產(chǎn)生足夠多的激素而起到顯著抑制食欲的效果。

　　成年人的體重每年一般會增加0.3～0.8千克，為了控制體重，我們需要找到Y(jié)效的方法向腸道輸送那些特殊的脂肪酸。

　　為了達到較好的效果，是有規(guī)律地長期補充腸道內(nèi)有益菌群的營養(yǎng)液，平時多食用一些發(fā)酵食物或者酸奶等都有助于保持腸道內(nèi)菌群的平衡。您的健康，我很在意，關(guān)注奘靈水蘇糖官網(wǎng)，更多健康資訊為您奉上!!!本文由奘靈水蘇糖官方原創(chuàng)發(fā)布，轉(zhuǎn)載請署名來源。