老年人胃不好時(shí)，可以選擇以下一些適合的菜品：

　　1. 清淡的蔬菜湯：如冬瓜湯、黃瓜湯、白蘿卜湯等，能夠補(bǔ)充水分，清熱解暑，對(duì)胃部有保護(hù)作用。

　　2. 清蒸魚：魚類是比較容易消化的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素，可以減輕胃部負(fù)擔(dān)，同時(shí)又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　3. 蒸蔬菜：如蒸黃瓜、蒸白蘿卜、蒸南瓜等，蔬菜中的纖維能夠幫助消化，同時(shí)又能提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。

　　4. 少油少鹽的炒菜：選用新鮮的蔬菜，盡量少放油和鹽，炒熟即可。例如胡蘿卜炒豆芽、西紅柿炒青椒等，既能提供營(yíng)養(yǎng)，又能減輕胃部負(fù)擔(dān)。

　　5. 煮米粥：米粥是一種營(yíng)養(yǎng)豐富且容易消化的食物，對(duì)胃部有舒緩作用。可以加入適量的蔬菜或者瘦肉，增加口感和營(yíng)養(yǎng)。

　　老年人胃不好時(shí)，應(yīng)該避免食用過(guò)油、過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)甜等刺激性食物，同時(shí)也要注意飲食的規(guī)律和維持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果胃病情況嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生的建議。