
熟燕麥的制作方法如下:
材料:
- 1杯燕麥片
- 2杯水
- 若有需要,加入1/4茶匙鹽或糖以調(diào)味
步驟:
1. 在一個(gè)小鍋中,將2杯水帶至沸騰。
2. 將燕麥片倒入沸水中,可以根據(jù)個(gè)人口味加入鹽或糖。
3. 將火調(diào)至中小火煮10-20分鐘,直到燕麥變得柔軟并吸收了大部分水分。
4. 偶爾攪拌燕麥,確保它不會(huì)黏在鍋底上。
5. 熟燕麥做好后,將其倒入碗中,可以根據(jù)個(gè)人口味加入配料,例如水果、堅(jiān)果、蜂蜜等。
現(xiàn)在,您已經(jīng)成功制作出了熟燕麥,可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行搭配和調(diào)味。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
