老人家可以喝各種營養豐富的湯來補身體，例如：

　　1. 骨湯：骨頭湯含有豐富的膠原蛋白和礦物質，有助于關節健康和骨骼強化。

　　2. 瘦肉湯：瘦肉中含有高質量的蛋白質，有助于維持肌肉健康和增強免疫系統功能。

　　3. 黑木耳紅棗湯：黑木耳富含鐵質和膳食纖維，紅棗有助于養血和增加能量。

　　4. 銀耳蓮子湯：銀耳富含膠質和蛋白質，蓮子有助于補腎養心和潤肺。

　　5. 枸杞燉鴿湯：枸杞富含抗氧化劑和維生素C，有助于保護眼睛和提高免疫力。

　　6. 人參雞湯：人參具有滋補作用，雞肉富含高質量蛋白質，有助于提高體力和增強免疫力。

　　以上只是一些常見的補身體的湯品，具體選擇還應根據老人的個人需求和健康狀況來確定。在咨詢醫生或營養師的建議下選擇合適的湯品。