
制作全麥餅干的步驟如下:
材料:
- 150克全麥面粉
- 100克麥片
- 100克黃油(軟化)
- 100克糖
- 1個(gè)雞蛋
- 1茶匙泡打粉
- 1/2茶匙香草精
步驟:
1. 預(yù)熱烤箱至180度。
2. 將黃油和糖放入一個(gè)大碗中,用攪拌器或攪拌棒攪拌至混合均勻。
3. 加入雞蛋和香草精,繼續(xù)攪拌至混合均勻。
4. 將全麥面粉、麥片和泡打粉混合在一起。
5. 將混合好的干料逐漸加入到濕料中,用攪拌器或攪拌棒攪拌均勻,直到形成一個(gè)均勻的面團(tuán)。
6. 將面團(tuán)放入冰箱中冷藏30分鐘,使其更易于搓成餅干形狀。
7. 取出面團(tuán),將其分割成小塊,然后將每塊搓成餅干形狀放在烤盤上。
8. 將烤盤放入預(yù)熱好的烤箱中,烘烤10-12分鐘,或直到餅干的邊緣金黃色。
9. 取出烤盤,讓餅干在烤盤上冷卻5分鐘,然后將其轉(zhuǎn)移到鐵網(wǎng)架上完全冷卻。
溫馨提示:全麥餅干會(huì)比較健康,但會(huì)偏干一些,可以在餅干中加入一些干果、巧克力碎片或蔓越莓等干果來增加口感和味道。

口感上,黑全麥粉制品相對(duì)粗糙,保留了麩皮的顆粒感;而黑麥粉制品則更為緊密扎實(shí),適合追求不同口感體驗(yàn)的消費(fèi)者。無論是追求高纖維、低GI值的黑全麥粉,還是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的黑麥粉,都是健康飲食中的不錯(cuò)選擇。
