以下是9種養胃的食物：

　　1. 黑木耳：富含纖維和維生素B1，有助于胃腸蠕動，促進消化。

　　2. 雞蛋：易于消化，富含優質蛋白質和維生素B，有助于修復胃黏膜。

　　3. 白米飯：容易消化，能夠緩解胃痛和胃酸。

　　4. 香蕉：含有豐富的膳食纖維和鉀，有助于緩解胃酸和胃炎。

　　5. 燕麥片：富含可溶性纖維，能夠吸附胃酸，并具有抗炎作用。

　　6. 酸奶：富含益生菌，有助于維持胃腸道的健康，減少胃炎和胃酸。

　　7. 蜂蜜：具有抗菌和抗炎作用，有助于緩解胃酸和修復胃黏膜。

　　8. 綠茶：含有豐富的抗氧化物質，可以緩解胃炎和消化不良。

　　9. 華山參湯：由華山參、雞肉和當歸等材料燉制而成，具有滋補胃腸和促進消化的作用。

　　綜合來說，以上食物和湯品都有助于養護胃部健康，但每個人的體質和胃部情況不同，飲食應根據個人情況調整，有需要的話咨詢醫生或營養師的建議。