1. 辛辣零食：辛辣食物會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增多，加重胃酸倒流的癥狀。
2. 油炸零食：油炸食物含有高脂肪和高熱量，食用后會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃酸分泌增多。
3. 檸檬酸零食：檸檬酸是一種酸性物質(zhì)，食用過多會增加胃酸的分泌，刺激胃黏膜，加重胃酸倒流的癥狀。
1.胃酸過多不一定完全不能喝粥，但得看粥的種類。還有南瓜粥，南瓜富含果膠，也能保護(hù)胃黏膜，幫助緩解胃酸過多引起的不適。胃酸過多的人別在空腹的時候猛喝粥，尤其是白米粥，最好搭配點其他食物，像饅頭、小菜啥的，這樣能中和胃酸，減少刺激。
發(fā)布時間：2023-08-12 21:05:17
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