
制作嫩黃豆的確是一種既好吃又營(yíng)養(yǎng)的選擇。下面是一種簡(jiǎn)單的方法供參考:
材料:
- 250克嫩黃豆
- 3杯水(約750毫升)
- 1湯匙鹽
- 適量蔥姜蒜(可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整)
步驟:
1. 將嫩黃豆放入水中浸泡4-6小時(shí)或過夜,直到豆子變軟。
2. 把泡好的豆子放入鍋中,倒入足夠的水,水面要稍高于豆子。
3. 加入鹽、蔥姜蒜,開中火燒開。
4. 煮沸后,轉(zhuǎn)小火慢慢燉煮約2-3小時(shí),或直到豆子變得軟爛,并且有絲絲豆香味。
5. 煮熟的嫩黃豆可以直接食用,也可以用來制作其他菜肴。
Tips:
- 可以根據(jù)個(gè)人口味,根據(jù)需要添加其他調(diào)料,如胡椒粉、五香粉等。
- 煮嫩黃豆時(shí),燉煮的時(shí)間會(huì)影響口感。煮得時(shí)間越長(zhǎng),豆子越爛。如果希望豆子有一定的嚼勁,則可以煮短一些。
- 煮好的嫩黃豆可以用來制作豆腐、豆?jié){、豆腐腦等不同的豆制品。
以上是一種簡(jiǎn)單的做法,希望對(duì)你有所幫助!
養(yǎng))
嫩黃豆可以有多種做法,下面是一種簡(jiǎn)單的做法:材料:-嫩黃豆250克-鹽適量-植物油適量步驟:1.將嫩黃豆洗凈,放入鍋中加水,用中火煮沸。7.關(guān)火,將炒好的嫩黃豆倒出,放涼后即可食用。